Achtsam auf dem Jakobsweg
Persönliches Wachstum. Echte Begegnungen. Achtsamkeit, Bewegung und innere Stärke auf dem Weg nach Santiago.
Ein besonderes Reiseformat für junge Menschen, die Abstand vom Alltag gewinnen, neue Perspektiven entwickeln und sich selbst bewusster begegnen möchten.
Das Wichtigste auf einen Blick
Wann?
13.04. – 23.04.2026
11 Tage / 10 Nächte
Was?
220 km Pilgerreise mit Achtsamkeits-, Selbstmitgefühls- und Coachingimpulsen
Wo?
Von Ponferrada nach Santiago de Compostela
Wie?
In einer Gruppe mit 14 Teilnehmenden und erfahrenen Coaches
Für wen?
Studierende, Auszubildende und Young Professionals aller Fachrichtungen
Wie viel?
750 € Teilnahmegebühr zzgl. Verpflegung und An-/Abreise
Warum wir diesen Weg gehen
Diese Reise richtet sich an junge Menschen, die mitten in Studium, Ausbildung oder Berufseinstieg stehen und sich bewusst Zeit für Orientierung, Reflexion und persönliche Entwicklung nehmen möchten. Zwischen Leistungsdruck, Zukunftsfragen und innerer Unruhe entsteht auf dem Jakobsweg ein Raum, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und sich neu auszurichten.
In zehn Tagen geht es nicht nur durch die Landschaft Nordspaniens, sondern auch Schritt für Schritt zurück zu den eigenen Werten, Zielen und inneren Ressourcen. Das Pilgern wird so zu einer Erfahrung, die bewegt – äußerlich und innerlich.
Ein bewusster Weg zu dir selbst
Natur, Bewegung, Gemeinschaft und Reflexion verbinden sich zu einer Erfahrung, die oft weit über die Reise hinaus wirkt.
Morgens
Der Tag beginnt in Ruhe – mit einem Impuls, einem Gedanken oder einer Übung aus Achtsamkeit.
Unterwegs
Die Tagesetappe wird im eigenen Tempo gegangen – alleine, in Gruppen oder im Austausch mit anderen.
Nachmittags
Zeit zum Ankommen, Regenerieren, Einfinden in die Unterkunft und Sammeln neuer Eindrücke.
Abends
Gemeinsames Essen, Coachingrunde, Reflexion des Tages – Raum für Austausch, Stille und Perspektiven.
Wandern als Erfahrung
Das Pilgern bringt Körper und Geist in Bewegung. Schritt für Schritt entsteht Abstand zum Alltag und Raum für neue Gedanken und Erfahrungen
Achtsamkeit und innere Ruhe
Morgendliche und abendliche Impulse helfen dabei, Erlebtes zu reflektieren, mit sich selbst freundlicher umzugehen und innere Klarheit zu entwickeln.
Was diese Reise besonders macht
Als Gemeinschaft zusammen
In der Gruppe entstehen ehrliche Begegnungen, gegenseitige Unterstützung und oft ein starkes Gefühl von Verbundenheit.
Herausforderung für Entwicklung
Lange Etappen, wechselnde Bedingungen und das einfache Unterwegssein machen den Weg auch zu einem Lernraum für Selbstfürsorge, Geduld und mentale Stärke.
YVES STEININGER
Benedek Petery
Über uns
Dr. Yves Steiniger
Promovierter klinischer Psychologe und Sportpsychologe mit langjähriger Erfahrung in Achtsamkeit, Coaching und mentaler Stärke. Yves ist selbst viele tausend Kilometer auf dem Jakobsweg gepilgert und verbindet psychologische Tiefe mit praktischer Erfahrung auf dem Camino.
Benedek Petery
Medizinstudent, Rettungssanitäter und erfahrener Pilgerbegleiter. Benedek ist Ansprechpartner für medizinische Fragen und bringt umfassende Erfahrung auf verschiedenen Jakobsweg-Routen und in der Begleitung von Gruppen mit.
Forschung und Erfahrung als Grundlage
Auch wissenschaftliche Erkenntnisse der vergangenen Jahre unterstreichen den Wert des Gehens und Pilgerns für Selbstmitgefühl, innere Regulation und persönliche Entwicklung. Unsere Reise verbindet diese Erfahrungen mit einem achtsamkeitsbasierten, gruppenorientierten Coachingansatz.
Unsere Erfahrungen als Wegbegleiter – Das Buch
Ein Buch für alle, die den Jakobsweg achtsam und bewusst erleben möchten.
Praktische Impulse für einen achtsamen Jakobsweg und mehr innere Klarheit unterwegs.
Bereit für diesen Weg?
Wenn du dir bewusst Zeit für Orientierung, persönliche Entwicklung und echte Begegnung nehmen möchtest, freuen wir uns auf deine Nachricht.